むち打ち治療&ヘルニア・脊柱管狭窄症・座骨神経痛専門の広島市南区あおぎり整骨院院長、福島です😉
昨日から店舗が入っているビルの外壁工事が始まりました🚧
足場を組んでいく職人さんの仕事ぶりには関心しました😁
１１月まで工事が続く様ですが、外壁がキレイになるのが楽しみです✨✨
という事で本日も当院に通われている方からのお喜びの声をご紹介させていただきます✌️
「腰のヘルニアで腰から右足にかけて激しい痛みがあり受診しました。激しい痛みのため、１０分も立っている事が出来ず、仕事にもかなり支障をきたしていました。治療５回終了時点で、かなり症状も改善し、四国への出張も行く事ができました。現在治療７回終えた時点で、ほとんど症状は改善し、明日からの東京出張にも不安なく行く事が出来ます。」
治療当初は、治療後には症状が消失するのですが、翌日、翌々日には痛みがぶり返すといった状況でした💥
そこで楽トレによるインナーマッスルトレーニングを治療と併用する形で行っていきました👍
その結果、次第に治療後のぶり返しが起きにくくなっていき、治療５回目終了時点では大幅な症状の改善がみられました🙌🙌
今回のケースの様に、治療後にどうしても症状がぶり返してしまう場合、治療に加えインナーマッスルトレーニングを行う事が非常に効果的です👍
ちなみに楽トレとは⬇️⬇️
鍛えにくいインナーマッスルを３０分寝たままで鍛えられる優れものです❗️❗️
運動量はと言いますと、３０分で腹筋運動９０００回分に相当します💨💨
以下のような方はこの楽トレをお勧めいたします😊
✅最近つまずきやすくなった
✅疲れやすい
✅腰や膝の痛みがある
✅ふとした瞬間にふらつく事がある
✅スポーツのパフォーマンスを上げたい
✅最近尿漏れが目立つ
✅ぽっこりお腹の引き締め
・・・etc
あげればきりがありませんが、インナーマッスルを鍛える事で身体にとってメリットが沢山あります✨
これから〝スポーツの秋〟になりますが、この機会にインナーマッスルを鍛えていつまでも元気な身体を手に入れてみませんか⁉️
少しでもこの楽トレに興味を持たれた方はお気軽に当院までご相談下さい😉
ちなみにこの楽トレの料金ですが
通常 ３，５００円／１回
⬇️⬇️
初回お試し料金 １，０８０円／１回にて受けていただけます✌️
お電話の際に「楽トレを受けたいのですが」とスタッフまでお伝え下さい☎️
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